本日もご訪問ありがとうございます
昨日は休み明けの仕事初めでこどもたちとともに
バタンキューでございました。
さて、我が家の平日はというと…
主人は14：00～22：00の仕事→帰宅 23：00頃
私は 8：00～16：30の仕事→帰宅 18：00頃でございます。
21：00就寝を目標と掲げて…
21：30～22：00になることの方が多い…汗
ごはん
おふろ
はみがき
せんたくものたたみ・・・・
わたしの望みは長年
『こどもが寝た後におふろにゆっくりつかりたい
』
で、いかに早く寝てもらうか！と日々気合をいれておりました
が…
２ちゃい男子。暗闇の寝室でエンドレスに駆け回っております
根負けしてわたしの方が先に寝てしまうので
平日は起きることをあきらめ
ゆっくりこどもとおふろを楽しむことにしました。
→のぼせない程度に。
そんな我が家がおふろに入るときに持ち込むのが
歯みがき！
以前は、寝る前にこどもに自分磨きしてもらい
私が仕上げ～な感じだったのですが、
２ちゃい男子。歯みがきをもって、逃げる・逃げる・逃げる…
超苦痛（笑）
ので！下記ルーティーンに変更。
①おふろに歯みがきを持ち込む
②体をあらう
③おふろにゆっくりつかりながら こどもとちょっと遊んだり。
④出る前に、私を含めたみんなで一緒に歯みがきして出る。
→衛生面を考えて、出る時にはまた外に戻すのですが…
それぞれのとれる高さに自分のお気に入りの動物の
歯ブラシおきを。お店でそれぞれが選びました
そして寝る前。
『〇〇君 毎日上手にはみがきしてくれとるけん
ばい菌さんおらんと思うけど、ちょっとチェックするけん』
というと、ゴローンとさせてくれます
押さえつけることなくさせてくれる…
気持ち的に楽～
『ばい菌いるよ！せんといけんの！』と押さえつけていた日々…
そして、洗面器。
使用頻度が低いと、このようにかけていたけれど、
こどもたちの『とって～』率が高いぞ？
洗うのはシャワーだけど
遊んだり、なんやかんやでこどもにとって使用頻度が高い様子。
ということで、
こちらのマグネット方式のものを
こどものとれる位置にペタっとはりつけるだけ！
勝手にとって戻してくれます～
ちなみに、毎朝シャワーをあびる私が、
ちゃちゃちゃっと簡単におふろ掃除まで
すませ、夜は沸かすだけにしておいてます～。
ごはん食べる前に、沸かすボタンおす。
いかにみんながゴキゲンで寝室まで
スムーズにいってくれるかが勝負
な
我が家はこんな感じがちょうどいいです。
お友達からもらったLEDライト付きのハーバリウム！
寝室に電球がわりに飾ってみると、
『わあ～きれいだね～落ち着く～』とみんなで癒される…
そして、寝落ちする。
寝ることに集中する！も大事ですね。
毎日必ずすることを楽しくラクに～
長くなりましたが、今週も１週間おつかれさまでした
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